목차

1부. 나를 아끼는 작은 시작들

세상에서 가장 쓸 만한 건 나다

내 상처의 주인이 된다는 것

이게 행복한 거 맞아?

‘오늘’을 먼저 사랑하세요

하기 싫을 땐 어떻게 하나요?

자존감이 낮아지지 않았나요?

남을 돕는 것이 나를 돕는 것

내 몸에게 미안해

내가 가장 친해야 하는 사람

용기있는 운명을 살아내다

나만의 ‘로망’을 이루는 법

가장 좋은 시절은 아직 오지 않았다

나 자신을 사랑하기

운명이 기회가 된다

주름은 삶의 훈장입니다

불행도 내 편이다

살아낸 자격증



2부. 소소한 일상 속에 꿈이 숨어 있다

힘들 때일수록 내가 가진 희망 하나

새해 계획 세우는 세 가지 방법

지금 자리가 나에게 맞는 걸까요?

모르고 시작해도 괜찮아요

창의성은 움직이는 만큼 커진다

미래에 대한 확신이 뭐예요?

세상에 아까운 꿈은 없다

너무 아끼지 마세요

진정으로 쉰다는 것은

선행후명(先行後名)

꿈은 자기 배려다

당신만의 ‘귀여운 시간’을 즐겨보세요

‘살아 있음’을 증명한다는 것

생명의 꿈이 가장 소중하다

귀찮아서 놓치는 것들

꿈은 인쇄소에서 탄생한다

꿈의 스포츠카를 타 보세요



3부. 가족은 나를 지탱하는 힘

엄마, 오늘도 똑같이 멋있어

서툰 엄마, 서툰 자식

자식을 내려놓는다는 것

알아주는 말만으로도 힘이 돼요

엄마를 사랑하는 또 하나의 방법

스트레스가 허기를 불러와요

사회 첫출발을 앞둔 딸에게

시간차만큼 거리 좁히기

당당하게 자신의 시간을 살아요

생명의 시간을 존중해주세요

내 삶이 진행되지 못할 이유란 없어요

사랑은 책임감이죠

인간관계의 어려움

우리 애가 철들었어요

양면 색종이를 뒤집어 보세요

요즘 권태롭지 않으세요?

한 번도 안 살아본 오늘

가장 자연스러운 나로 살아간다는 것



4부. 나이 들어 하는 공부가 진짜 공부다

높이와 깊이

책장 앞에 서성거려 보세요

인생은 잘한 거 반, 못한 거 반입니다

나만의 공부를 시작해보세요

이겨내려면 기다리세요

들여다보는 힘, 내관력

남들과 비교하는 마음에 지친다면

인생의 선택에 필요한 기준이란?

서수적으로 중첩돼가는 인생

바꾸려 하지 말고 쌓아보세요

사는 거, 힘들 수밖에요

남에게 묻지 마세요

시간 속으로 내 몸을 던져보세요

내 안에 두 명 있다

나이 든 몸에 어울리는 일

삶은 1과 1 사이에서 움직인다

직선 안에 수많은 곡선이 숨어있어요